Методические рекомендации В.Н. Касаткина "Психология целевого поведения в спорте".

Слово «цель» понятно каждому спортсмену и тренеру-преподавателю. Часто она ассоциируется с овладением какими-то спортивными навыками или с выигрышем в соревновании. Тем не менее понимание цели в спорте несколько шире. Оно включает в себя как художественные так и жесткие прагматические смыслы: умение мечтать и очень конкретно планировать свободу эксперимента и жесткую самодисциплину, смелость и самоограничение.

В брошюре читатель найдет некоторые практические приемы планирования, которые помогают совладать с волнением, уменьшить дистракцию внимания. Настоятельно рекомендуется выполнить предложенные практические задания. Они помогают лучше понять и отрефлексировать содержание каждого раздела брошюры и применить на практике предложенные методы целевого поведения.