Методические рекомендации В.Н. Касаткина "Психологические преимущества спортсмена".

Существует несколько важных задач, решив которые, спортсмен приобретает новые качества и психологическое преимущество перед соперниками. Этих качеств много, поэтому перечислим главные:

• Высокая мотивация к занятиям спортом;
• Умение сконцентрироваться на решении спортивной задачи;
• Владение техниками распознавания и преодоления неприятных мыслей переживаний и ощущений.

Многие из изложенных в этой брошюре знаний высококвалифицированные спортсмены приобретают путем самостоятельных размышлений и наблюдений. Научные исследования в области спортивной психологии, клинической психотерапии, психологии поведения помогают найти ответы на конкретные вопросы, связанные с психологическими аспектами успешного и неуспешного выступления на соревнованиях.