Методические рекомендации Л.В. Тарасовой "Профилактика и коррекция утомления спортсменов на этапах спортивной подготовки".

Целью методических рекомендаций является поиск наиболее эффективных средств профилактики и коррекции утомления спортсменов на этапах спортивной подготовки.

Теоретическое значение заключается в расширении знаний о восстановительных средствах и методах профилактики и коррекции утомления спортсменов в режиме спортивной подготовки и соревновательных выступлений.

Практическое значение заключается в поиске эффективных решений проблем восстановления спортсменов и использования профилактических мер утомления в режиме спортивной тренировки и соревновательных выступлений.

Методические рекомендации могут быть использованы тренерами, спортсменами и специалистами при планировании восстановительных мероприятий на этапах годичного цикла подготовки, а также в режиме тренировочных занятий.