С 14 апреля по 1 мая 2021 года спортсмены Училища отделения легкой атлетики находятся на тренировочных сборах в курортном городе Кисловодске Ставропольского края.
Сидоркин Кирилл, Кузнецов Егор, Чирков Никита и Мошкин Андрей под руководством тренера Лукьянова Константина Петровича готовятся к предстоящим республиканским и российским стартам.
Кисловодск находится на высоте порядка 800-900 метров над уровнем моря. Набор высоты здесь происходит очень мягко: можно бегать в парке на высоте до 1000 метров, можно забегать чуть выше в горы («Малое Седло» порядка 1300 м и «Большое Седло» 1400 м). Все это дает возможность устраивать разноплановые тренировки: плавно проводить акклиматизацию, набегивать объем, делать скоростные работы и контрольные тренировки. Сниженная плотность воздуха, уменьшенное содержание кислорода, увеличенное солнечное и ультрафиолетовое излучение, комфортные температуры и пониженная влажность, плюс восхитительные горные пейзажи – все это вместе доказано дает положительный эффект при грамотно спланированных здесь сборах.
Желаем спортсменам подготовиться к новому сезону с личными рекордами.
|