Студентки УОР Конюхова Мария и Полушина Татьяна под руководством преподавателя Гороховой Любови Валерьевны провели гимнастику на рабочем месте со специалистами Центра опережающей профессиональной подготовки.

Напоминаем, что ежедневные физкультминутки способствуют укреплению здоровья и повышению эффективности труда!

Представляем видео-отчет гимнастики

Методические рекомендации Е.А. Гавриловой "Спортивное питание - неотъемлемая составляющая спортивной подготовки".

Современные подходы к обеспечению высокого уровня работоспособности, психофизиологического состояния и здоровья спортсменов основаны на проведении правильного и рационального питания. Основная задача - удовлетворить потребности организма спортсмена в энергии, пластическом материале, витаминах и микроэлементах, восполнить энергетические
затраты в дни напряженных тренировок и соревнований, обеспечить восстановление после перенесенных нагрузок. Соответственно, питание спортсменов должно предусматривать соблюдение принципов адекватности, полноценности, сбалансированности, насыщенности и индивидуализации в потреблении пищевых продуктов.
В методических рекомендациях Е.А. Гавриловой Вы ознакомитесь с такими темами:
- Основные принципы питания юных с ... Читать дальше »

Видеоролик студентов УОР стал ПЕРВЫМ среди образовательных организаций Республики Марий Эл в 9 межрегиональном конкурсе видеороликов «Выбираю здоровый образ жизни»!

Среди профессиональных образовательных организаций Приволжского федерального округа мы заняли 2 место!

Поздравляем студентов с победой! Желаем дальнейших успехов!